Düfte berühren uns auf eine Weise, die sich kaum in Worte fassen lässt – sie wecken Erinnerungen, verändern unsere Stimmung und schenken uns Momente der Ruhe oder neue Energie. Geruch und Gefühl sind sehr eng miteinander verbunden. Diese besondere Kraft lässt sich gezielt nutzen – vorausgesetzt, man setzt auf 100 % naturreine ätherische Öle. Denn nur sie tragen die volle, unverfälschte Energie der Pflanze und damit ihr Qi in sich.
Atmung Qi: In der TCM ist Qi im Fluss die Lebensenergie, die alles durchdringt und in Bewegung hält. Die Atmung hat dabei einen großen Einfluss auf unser Qi. Mit jedem Atemzug nehmen wir nicht nur Sauerstoff auf, sondern auch frisches Qi aus der Luft. Die Atmung ist damit eine der wichtigsten Quellen, aus denen unser Körper täglich Lebensenergie gewinnt.